- 浄水シャワーヘッドは本当に必要？
- 種類が多すぎて何を選べばいいか迷う
- 本当に塩素除去や軽減効果があるの？
浄水シャワーヘッドを使わないままだと、水道水の残留塩素による肌や髪のトラブルが絶えません。特に赤ちゃんやペット、アトピーなど肌疾患がある人には重大な影響です。日本の水道水は、水道法により安全に管理されています。しかし、残留塩素の副作用はあまり知られていません。筆者はエルセシャワーヘッドを6年以上使っています。使ったその日から髪の毛が柔らかくなって効果を体感しました。
この記事では塩素除去できる浄水シャワーヘッドの効果と選び方、おすすめシャワーヘッド3選を紹介します。この記事を読めば、自分に合った浄水シャワーヘッドを見つけられ、残留塩素からのダメージを抑えて、健やかな髪や肌が手に入ります。
浄水シャワーヘッドを買って塩素の影響を除去しましょう。カートリッジ交換不要のものを選ぶと経済的な負担が減ります。当記事のおすすめは日本治水株式会社のエルセシャワーヘッドです。
水道水の塩素は肌や髪にダメージを与えている
水道水に含まれる塩素は、髪や肌を構成するタンパク質にダメージを与えます。水道水に塩素が使われる理由は殺菌作用です。日本の水道法により、1Lあたり遊離残留塩素を0.1mg以上（結合残留塩素の場合は0.4mg以上）を保つように定められています。一方で残留塩素は皮脂膜を分解してしまいます。
外部の刺激から肌を守りつつ、水分の蒸発を防ぐことが、肌の表面にある皮脂膜の役割です。残留塩素による肌のバリア機能低下により、髪の毛のキューティクルを傷つけます。結果として髪のパサつきや枝毛、ツヤの低下、色落ちやウェーブの持ちが悪くなります。頭皮や肌が乾燥し、かゆみや赤みなどの症状も引き起こす原因です。
WHO（世界保健機関）のガイドラインでは、水道水の塩素濃度は5mg/L以下であれば人体に影響がないと言われています。しかし、長期使用では確実に肌や髪などに影響を蓄積してしまいます。とくに敏感肌、赤ちゃん、ペット、アトピー性皮膚炎など肌の疾患がある場合には、塩素の除去がおすすめです。
シャワーヘッドによる塩素除去の目安として、塩素除去率は最低でも80%以上を選びましょう。塩素を除去するろ材によって、水道水に含まれる塩素を科学的、物理的に中和・除去が可能です。
»水道法（外部サイト）
»水道法第4条及び第22条等の関係について（外部サイト）
塩素を除去できる浄水シャワーヘッドに交換するメリットとデメリット
浄水シャワーヘッドを使うメリットとデメリットを解説します。
塩素を除去できる浄水シャワーヘッドに交換するメリット3選
- しっとりした洗いあがりを実感
- 髪へのダメージを軽減
- 頭皮や肌トラブルを軽減
残留塩素の影響を除去・緩和することで、髪の毛のキューティクルが守られます。髪の毛が柔らかく、ツヤが出て健康的な毛髪の維持が可能です。カラーやパーマをしている場合、色落ちやウェーブが長持ちします。さらに健康的な頭皮を保ち、かゆみや赤み、フケの抑制も期待できます。
塩素を除去できる浄水シャワーヘッドに交換するデメリット3選
- 定期的なカートリッジの交換
- シャワーヘッドが重い
- シャワーヘッドとの互換性
定期的なカートリッジ交換の手間やランニングコストがデメリットです。カートリッジのろ材は、1か月から半年に1回の交換です。1個あたり1,000円～4,000円程度です。交換時期を過ぎると塩素除去効果がなくなります。メーカーにより異なるため、製品の取扱説明書をよく読みましょう。浄水シャワーヘッドは、ろ材が内蔵されているため重く感じます。可能なら実物を持って重さを確認することをお勧めします。
気に入った浄水シャワーヘッドが自宅の設備とサイズが合わず、取り付けられない場合があります。事前に設備との適合性を確認しましょう。大手メーカーであれば、そのまま取付可能です。サイズが合わない場合は、メーカー別売りのアダプターを使えば対応可能です。シャワーヘッドとホースが一体型や海外製の場合、そもそも交換ができなかったり、日本とサイズの規格が違ったりと使用不可のこともあります。
塩素を除去できる浄水シャワーヘッドを選ぶポイント6選
浄水シャワーヘッドを選ぶときに判断するポイント6選を紹介します。迷わないように重要視しない3選も紹介します。
浄水シャワーヘッドを選ぶポイント6選
- 残留塩素除去率の高さ（無害化）
- 使用中のシャワーヘッドと互換性があるか
- ランニングコスト
- ろ材（仕組み）
- 半永久でメンテナンス不要
- 本体価格
残留塩素除去率80%以上のものを選びましょう。そして、使用中のシャワーヘッドと交換できるサイズか確認します。サイズが違う場合は、メーカー別売りのアダプターが必要です。
ランニングコストも重要です。カートリッジタイプの場合、定期的にろ材の交換が発生します。ろ材の主な種類はビタミンＣ、亜硫酸カルシウム、活性炭、亜硫酸ナトリウムなどです。ろ材の種類とメーカーで、効果持続期間と交換時期が異なります。一方で、カートリッジ不要のタイプは高額です。しかし、壊れない限り永久に使い続けられます。ろ材の種類、交換時期、価格（ランニングコスト）を総合的に比較することが大切です。
筆者があえて重要視しないポイント2選
- 節水は節約効果が薄い
- 浄水と原水の切替は不要
節水ボタンがついたシャワーヘッドは、重要ではありません。節水は環境には重要ですが、節約効果が薄いです。水道料金は他の光熱費と比べて安い設計です。必死に節水しても大きな節約効果のある料金体系ではありません。おまけ程度に考えましょう。
浄水と原水の切り替え機能は不要です。カートリッジ交換が必要なタイプなら、浄水と原水の切替があった方が多少節約にはなります。しかし、切り替えたいタイミングは掃除に使う程度です。お風呂に入っている時の方が水の使用量がはるかに多いため、大きい効果は期待できません。無駄な機能は故障や修理、メンテナンスの手間になります。
塩素除去・無害化・メンテナンス不要！半永久で使えるシャワーヘッドを含めたおすすめ3選
当記事でおすすめしている浄水シャワーヘッドを3つ紹介します。
日本治水株式会社 エルセシャワーヘッド
エルセシャワーヘッドはカートリッジ交換不要のメンテナンスフリーです。筆者が愛用しているエルセシャワーヘッドは、ちこチャンネルで知りました。そのため、過去にゆにわマートで取り扱われていました。現在は取り扱っていませんが、楽天やAmazonで購入もできます。
オムコ東日本 あまねジュエリー
宝石をつかったシャワーヘッドです。カートリッジ交換不要でメンテナンスフリーです。鉱物の遠赤外線などを利用して水そのものを生まれ変わらせます。様々な効果を付与した水になる商品です。
株式会社イーテック ウルオシャワー
ウルオショップ
うつみんセレクトショップで提携販売しています。開発者との対談動画で存在を知りました。カートリッジタイプなので定期的に交換費用がかかります。カートリッジタイプを選ぶならウルオです。
ふるさと納税で購入すれば実質2,000円で手に入る
ふるさと納税を活用すれば、実質2,000円の負担で浄水シャワーヘッドを手に入れられます。塩素除去できる浄水シャワーヘッドは金額が高いイメージがあります。実際に、通常のシャワーヘッドは1,000〜3,000円程度です。しかし、浄水シャワーヘッドは1万円〜3万円と比較的高額です。ふるさと納税を利用すれば、シャワーヘッドとカートリッジのセットをお得に購入できます。
ふるさと納税は自身の年収によって限度額が違います。自身のふるさと納税利用限度額を確認して、予算内に収まるなら活用しましょう。
2万円以下で購入できるメンテナンス不要エルセシャワーヘッドがおすすめ
当記事のおすすめはエルセシャワーヘッドです。他と違う特徴6つを解説します。»日本治水株式会社（外部サイト）
- ナノバブルで塩素をほぼ無害化
- 特殊加工のセラミックを使用
- カートリッジなどの交換やメンテナンスが不要
- 壊れるまで半永久的に使用可能
- ナノバブルで毛穴の奥の汚れを包み出す
- 多くの公共施設、企業、農家などに導入実績がある
エルセは塩素除去率という指標は公表していません。なぜなら、塩素の殺菌効果を残しつつ無害化する特許技術を使っているからです。通常、塩素を除去した場合、雑菌の繁殖を抑えられないため保存ができません。しかし、エルセは塩素の殺菌効果を残すことで飲水として長期保存ができ、氷も作れます。
ナノバブルによる塩素の無害化のおかげで、赤ちゃんやペット、肌の弱い人にも安心して使える設計です。駅や公園、企業、農家といった場所でも取り入れられ、信用があります。»日本治水株式会社_納入実績・事例（外部サイト）
エルセシャワーヘッドの6年以上愛用したの実体験
筆者は2019年頃にエルセシャワーヘッドを使い始め、もう6年以上愛用しています。親戚や友人にもすすめました。取り入れた人から感動の声を多く頂きました。
髪の毛が柔らかくなった
使用初日から髪の毛が柔らかくなったと感じました。購入して最初のお風呂で使用した際、シャワーの水が細かくて柔らかく、気持ちが良いなという程度でした。変化を実感したのは、お風呂を出てタオルで身体を拭いた時です。髪の毛に触れた瞬間に分かるほどです。そして、肌も残留塩素によるチクチクを感じませんでした。6年以上同じエルセシャワーヘッドを使っていますが、性能はそのままです。
植物にも効果がある
エルセシャワーの水をあげるようになってから、植物たちの状態が良いそうです。親戚はお花などの植物を庭で育てています。毎日見ている人だから分かる変化です。
飲み水や氷にしても違いがある
エルセシャワーヘッドからの水で氷を作ったら、透明度が違いました。筆者の兄はいつも水道水で氷を作っています。その氷をエルセシャワーの水で作ってみたそうです。結果は、氷の透明度が明らかに違っていたそうです。味の変化は分からないが、見た目でハッキリ違いが分かりました。それ以来、効果を信じるようになりました。
排水溝のヌメリやカビがなくなる
お風呂場の見えない部分のヘドロまで落ちました。エルセシャワーを使い始めてから2～3日で、排水溝が詰まりました。定期的に掃除しているのですが、たまたま汚れが多かったのかと思い掃除をしました。しかし、翌日にまた詰まったのです。見ると、あり得ないほどのヘドロが溜まって詰まっていました。
おかしいと思い、排水溝を開けた状態でシャワーを流します。すると、風呂釜の裏側からどんどん汚れが流れ出てきました。今まで掃除できていなかった奥の奥から、どんどん溜まったヘドロや汚れ、ゴミが流れ出てきます。洗剤を使っていない、ただのお湯です。
この現象は数日続き、しばらく経ったら収まりました。この経験を経て、エルセシャワーは洗浄力が桁違いだと確信しました。お風呂に入るだけで、水が流れたところ全てきれいに洗い流されていきます。もちろん排水溝のヘドロやカビ、ヌメリがつく頻度が減りました。日頃の掃除がかなり楽になりました。
浄水シャワーヘッドでツヤツヤな肌と髪を手に入れよう
シャワーヘッドを取り換えるだけで得られるメリットは多いです。健康的な頭皮と柔らかい髪の毛、ツヤツヤでモチモチな肌。エルセシャワーなら植物にあげると成長を助け、飲み水や氷にしても違いが分かります。お風呂場の排水溝は、水が流れるだけで清潔な状態が長続きします。
シャワーヘッドに高いお金を払うのは、気が引けるかもしれません。しかし、得られるメリットは長い目で見ると測り知れません。ふるさと納税を活用して、新しい価値観を取り入れましょう。
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